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在悦纳中勾勒人生画卷——湖南省国防工业工会女职工素质大讲堂暨湖南航建2019年第三期女工讲坛开讲啦
发布时间:2019年12月11日    来源:环亚线上娱乐集团有限公司

124日,湖南省国防工业工会为企业女职工送课到基层,邀请中南大学湘雅医院副教授李建玲来到航天建设所属湖南航天建筑工程有限公司,为公司女职工们送上了一堂既贴心又深刻的女职工心理辅导课。

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李建玲,中南大学湘雅医院临床心理中心副教授、硕士生导师,湖南省心理咨询师协会常务理事,湖南省社会心理学会临床心理专业委员会副主任委员,拥有丰富的心理临床经验,主攻方向为青少年学业压力、成人职业压力管理及学业/职业生涯规划。

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讲坛上,李建玲就子女教育、夫妻关系、自我管理三个方面为女职工们排忧解难,用从医过程中的鲜活事例、生动故事引领大家深入了解心理健康的知识,并传授大家“正念心理治疗”方式舒缓心灵、排解压力。

“我们每个人都是自己人生的画师,有人生来就有五彩画笔,有人只能手握平淡无奇的铅笔,还有人也许连笔都没有,只能手握一捧细沙……可是不管我们手里握着什么,都要保有作画的心态,彩笔纵然能画出多彩画卷,铅笔也能画出形态逼真的素描,哪怕只有一捧细沙,富于变换的沙画同样有着特别的魅力……”

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李建玲把人生比作绘画,教导女性要愉快地接纳自己,鼓励女性在接纳中勾画出属于自己的精彩人生。自由咨询环节,在场女职工们踊跃发言,结合自身情况就工作压力、家庭压力和生活压力各抒己见、咨询探讨,会场温馨活跃,女职工们都表示,李教授的心理课不仅解答了困惑、舒缓了压力,更重要的是增强了女职工自我调节、自我关爱的意识,受益匪浅。

湖南航建工会始终不忘关心关爱员工的初心,2019年针对女职工教育围绕女性健康共举办三期女工素质教育讲坛,通过 “魅力女性,幸福生活”系列活动、“书香三八”征文活动、“爱祖国 爱航天 爱七院”手工文艺作品征集活动、中秋创意面点制作活动等持续鼓励着女职工保持积极向阳、努力生活的健康心态,缓解女职工来自各方面的压力。

在今年母亲节开放使用的湖南航建“母婴关爱室”不仅仅为孕哺期女职工提供了便利,也为备婚备孕的女职工们解除了后顾之忧,使她们能够更加放心地投入到工作中。在此基础上,工会不断征集意见对母婴关爱室的设施设备进行完善,尽力为职工提供周到全面的服务,11月底通过湖南省国防工业工会女职工委员会评审及公示,成为“湖南省第三批标准化母婴关爱室”。

公司女职工们在感受关爱的同时,也在为公司高质量发展迸发出的巾帼力量,为公司发展提供了源源不断的前进动力,如一朵朵铿锵玫瑰,坚毅而又温柔的工作激情感染着身边的每一个人。正如李建玲的“正念心理治疗”光的祝福篇章中的祝福语,美丽的航建巾帼时刻向我们湖南航建的家人们传递着正能量:愿你健康平安,愿你幸福快乐!愿你有智慧面对一切困难!愿你的生命朝着美好的方向发展!(文/颜佩寒)

 

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